Mes Services
Plan d’intervention ou prescription en kinésiologie : mise en action d’un plan d’intervention basé sur les résultats des évaluations, des attentes et des besoins du client.
Séances privées, semi-privées
Évaluations de la condition physique
Programmes d’entraînement en ligne (avec application sur téléphone intelligent)
En tant que kinésiologue, j’ai la possibilité d’aider les gens souhaitant :
Obtenir une évaluation de leur condition physique;
S’entraîner dans un environnement sécuritaire, sous la supervision d’un professionnel de la santé;
Optimiser leurs performances sportives;
Se remettre en forme, perdre du poids, améliorer son endurance cardiovasculaire, augmenter sa force musculaire et/ou autres;
Se prémunir contre certains problèmes de santé, tels l’hypertension artérielle, l’obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, l’arthrose, etc.;
Obtenir un soutien motivationnel et technique à l’entraînement.
Emplacement et équipement
Quel que soit le but de la consultation:
À domicile
Services de kinésiologue en entreprise
En virtuel
Évaluations complètes de la condition physique:
Questionnaire de santé, historique médical et d'activités physiques;
Mesures anthropométriques (pression artérielle, IMC, plis cutanés, etc)
Évaluation de la composition corporelle (avec balance TANITA);
Test indirect sous-maximal et/ou maximal du VO2max
Différents modèles/formats d’évaluations pour tous;
Personnes âgées, diabète II, athlètes, conditions particulières (ex : sclérose en plaque)
Tests adaptés selon votre condition physique (sur tapis roulant ou vélo, à la marche, course, à l’extérieur, etc.)
À la suite de cette évaluation kinésiologique, un plan d’intervention basé sur les résultats des évaluations et des besoins du client sera mis en application.
Entraînement privé et personnalisé:
Programme personnalisé basé sur votre condition physique, historique médical, besoins et objectifs
Suivi et progression personnalisés des techniques générales et des objectifs
Entraînement de 30-60 minutes
Entraînement de groupe :
Petits groupes de 3-4 personnes avec programmes personnels
Sentiment d’appartenance
Motivation extrinsèque
Plaisir!